Der Herbst lädt uns ein, loszulassen, Altes zu verarbeiten und innerlich aufzuräumen. In diesem zweistündigen Yin-Yoga-Workshop arbeiten wir gezielt mit dem Metall-Element und seinen Meridianen – Lunge und Dickdarm – um Körper, Geist und Emotionen zu harmonisieren.
Durch sanfte, längere Positionen lösen wir Spannungen, fördern das emotionale Loslassen und öffnen Raum für Heilung. Diese Praxis unterstützt dich dabei, Trauer, Sorgen oder Blockaden bewusst wahrzunehmen, zu verarbeiten und innerlich freier in den Herbst zu gehen.
Für alle Level geeignet – egal ob du schon Yin-Yoga-Erfahrung hast oder neu dabei bist.
Montag, 29.09.2025 , 18:00-20:00 Uhr
Kosten: 38€