Mein Team
Ich leite das Studio mit Herz und Hingabe und freue mich, mit weiteren selbstständigen YogalehrerInnen zusammenzuarbeiten, die ihre eigene Note und Expertise in die Kurse einbringen. Gemeinsam schaffen wir eine einladende Atmosphäre, in der du dich wohlfühst und deine Praxis vertiefen kannst.
Olga Hennig - selbstständige Yogalehrerin
Olga lebt seit sechs Jahren in Salzburg und ist beruflich als Managerin für Datenqualität tätig. Ihre Leidenschaft für Yoga begleitet sie seit 2011 und hat durch eine 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung in Salzburg eine neue Tiefe erreicht. Dabei konnte sie nicht nur ihr Wissen über die Wirkung und Ausführung der Asanas vertiefen, sondern auch zu mehr Selbstakzeptanz und einem bewussteren Umgang mit ihrer Umwelt finden.
In ihren Hatha-Flow-Stunden kombiniert Olga fließende Bewegungen mit Musik. Ihr Ziel ist es, den Teilnehmenden Raum zu geben, um sich auf sich selbst zu konzentrieren, die Entwicklung der eigenen Yoga-Praxis bewusst wahrzunehmen und eine Balance zwischen den Höhen und Tiefen des Alltags zu finden. Yoga bedeutet für sie Routine, Verbundenheit und Stabilität – und genau diese Erfahrung möchte sie mit anderen teilen.
“Vielsitzer Yoga” - sonntags, 10:00-11:00 Uhr
Maria Eibl - selbstständige Yogalehrerin
Maria entdeckte ihre Leidenschaft für Yoga während ihres Studiums, als sie auf der Suche nach einer passenden Bewegungsform war. Ihre Reise in die Welt des Yoga nahm 2019 eine neue Richtung, als sie in Vietnam ein 200-stündiges Yoga Teacher Training absolvierte. Dort vertiefte sie nicht nur ihre Praxis, sondern fand auch Zugang zu passiveren Yoga-Stilen, Atemtechniken und der philosophischen Tiefe hinter Yoga. Seitdem unterrichtete Maria in Vietnam, auf den Philippinen und in Australien, bevor sie wieder nach Salzburg zurückkehrte.
In ihren Stunden verbindet sie Balance, Kraft und Mobilität, um das Nervensystem zu beruhigen, den Körper zu stärken und die Freude an Bewegung zu fördern. Ihr Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Körperbewusstsein und innere Ausgeglichenheit harmonisch zusammenfinden.
“Vinyasa Yin Yoga” - mittwochs, 18:30-19:30 Uhr
Anna Mona Rutzinger - selbstständige Yogalehrerin
Anna Mona entdeckte Yoga während ihres Medizinstudiums – auf der Suche nach einer ganzheitlichen Heilmethode, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet und nicht nur einzelne Symptome. Heute verbindet sie als Allgemeinmedizinerin und Yogalehrerin das Wissen der westlichen Schulmedizin mit der Tiefe und Wirkung der yogischen Praxis. Ihre besondere Leidenschaft gilt der Frauengesundheit.
Um Frauen in den verschiedenen Lebensphasen gezielt begleiten zu können, absolvierte Anna Mona eine Zusatzausbildung im Bereich Schwangerschaftsyoga. Seither unterstützt sie werdende Mütter auf ihrem Weg zur Geburt und schafft in ihren Kursen einen geschützten Raum, in dem sich Schwangere miteinander verbinden, austauschen und stärken können.
“Pregnancy Yoga” - montags, 19:00-20:15 Uhr